Ingen flere kurs dette semesteret.


Om vår undervisning
Jørn & Lona

I vår dans og undervisning fokuserer vi mest av alt på kontakt, kommunikasjon, musikalitet, og improvisasjon. Vi kombinerer gjerne elementer fra den tradisjonelle tangoen i tett omfavnelse, med elementer fra den nyere, åpne stilen. I under- visningen vektlegger vi grunnleggende teknikk, som vi tror gjør at elevene vil oppleve frihet i dansen slik at de virkelig kan uttrykke seg selv, kunne improvisere, og dermed være i stand til å bruke musikken i dansen. Som en konsekvens vil dansen bestå av bevegelse og kommunikasjon med partneren, mer enn fastlagte trinn og figurer. Denne fokus er veldig tilstede i vår undervisning, og resulterer i en balansert vekt på så vel kvinnens som mannens rolle i dansen. Vi forsøker å gi personlig veiledning til alle elevene. Når vi underviser figurer, jobber vi med å bryte figurene opp i steg og kortere sekvenser, for på den måten å inspirere elevene til en friere og mer improvisert dans. Alt dette har i grunnen bare et mål, nemlig en spennende og behagelig danseopplevelse i harmoni med partneren og musikken.



Kurs i Oslo
Meld deg gjerne på uten partner! Ved tidlig påmelding er sannsynligheten større for at du får partner og plass. Vi sørger for likt antall kvinner og menn. Vi praktiserer rullering av partnere, men det er ikke tvungent. Påmelding er nødvendig. Er du i tvil om nivå, så kontakt oss gjerne.

 Kurslokale: Sandakerveien 20, Torshov
Alle kurs og øvingskvelder holdes i Trasnoches egne lokaler.
Gratis parkering foran bygget dag og kveld.

Instruktører:
Jørn Knustad, Karolina Östlund, Anniken Seglem Krogstad,
Jarle Stabell, Eirik Lygre, Ingvild Nesse, Lona Kyvik,
Hege Østerud, Harald Rapp Nilsen, Marianne Rynning, Beate Bull.



Kveldskurs
Vi anbefaler kveldskurs for deg som virkelig ønsker å lære argentinsk tango. På disse kursene vil det være en jevn progresjon, samtidig som vi hele veien vil sørge for å repetere det som tidligere er lært. Du blir kjent med de andre kursdeltagerne, og folk går ofte ut sammen og danser eller øver på de andre tangokveldene. Meld deg på selv om du ikke kan delta på alle kveldene.


Helgekurs
Våre nybegynnerhelger i Oslo har som oftest det samme opplegget hver gang. Vi har Nybegynner del 1 og del 2. Nybegynnerkurset var tidligere bare 4 timer, men det viste seg å være i korteste laget. Vi ønsker at deltagerne skal lære mer av dansen på en helg, derfor er Nybegynner del 1 6 timer, 3 timer lørdag og 3 timer søndag.
Nybegynner del 2 har hittil vært delt opp i 3 moduler. Det endrer vi nå til å være som del 1. Nybegynner del 2 er altså 6 timer, 3 timer lørdag og 3 timer søndag.
Del 2 inneholder giro, krysset og musikalitet, i tillegg til litt trening på ocho.
Du kan ikke ta Nybegynner del 1 og del 2 på samme helg, det blir for mye.
Kursene går enten kl 12-15 eller kl 16-19. Se påmeldingssiden for eksakt tid.

Kurshelger i Oslo: Nivå:
Instruktører:
En kvinne krysser sine ben
21.-22.april Nybegynner, del 1 og 2
Fra Trasnoche
12.-13.mai Nybegynner, del 1 og 2
Fra Trasnoche
     
     
     
   



Práctica/øvingskveld     STENGT
Práctica er spansk og betyr øving. Her kan du komme og øve på det du har lært, under kyndig veiledning. En av våre instruktører er alltid parat til å veilede og svare på spørsmål. Vi legger vekt på personlig veiledning.
Kom alene! De fleste kommer alene på våre øvingskvelder, og vi passer på at alle får danset og øvd. Du behøver ikke å ha gått på våre kurs for å delta. Ingen påmelding. Kom og gå når du vil.

Drop-in følgerkurs onsdager kl 18:30-20 før práctica. Passer for alle nivåer. Forskjellig tema hver gang. Kom uten partner. Kr 100.

Onsdager kl 20-23: Práctica for alle nivåer.
Vi har en kort felles instruksjon i løpet av kvelden, ca kl 21-21:30. Inngang kr 50,-.
Adresse:Sandakerveien 20, Torshov.

Torsdager kl 21-23: Práctica for begynnere.
Inngang: Gratis. Åpent i kurssemesteret.
Adresse:Sandakerveien 20, Torshov.




Privattimer
Privattimer er den beste måten for virkelig å jobbe med egen teknikk. Selv om vi gir personlig veiledning på våre kurs og øvingskvelder, så er det naturlig nok begrenset hvor mye tid vi har anledning til å bruke på hver enkelt.
I en privattime har vi anledning til å fokusere på elementer som kun gjelder deg og den måten du danser på. De ivrige tar en fast time en gang i uken over en periode. Vi anbefaler at du tar en time alene med instruktøren, men du kan naturligvis også ta det sammen med en partner.
Vi tilbyr privattimer både på dag- og kveldstid.




Nivå/vanskelighetsgrad
Hvilket nivå du passer på avhenger blant annet av hvor ivrig du er. En person som går jevnlig på kurs, og danser og øver 2-3 kvelder i uken i et år, er kanskje på samme nivå som en som har danset i mange år, men som bare går på en dansekveld nå og da. Unngå fellen med for raskt å delta på kurs med for høyt nivå. Det bør ikke være noe mål i seg selv. Hvis du hopper over det grunnleggende, vil du sannsynligvis oppleve frustrasjoner over at ting ikke fungerer slik du forventet. Du kan også legge deg til noen uvaner det senere kan være tungt å bli kvitt. Mange blir lenge på øvet eller viderekommende nivå, og alle som ønsker å bli god til å danse går med jevne mellomrom tilbake til grunnleggende elementer, og trener på det. Vær oppmerksom på at andre steder deler de kanskje inn nivåene på andre måter enn vi gjør.
For de som følger vanlig progresjon, går man fra 10 ukers Nybegynner og videre til Litt øvet, og deretter Øvet I, osv.

Nybegynner (nivå/vanskelighetsgrad 1)
Dine første tangosteg. Har du deltatt på en introduksjonskveld, passer du også her. Du trenger bare ta Nybegynner en gang. Vennligst merk at hvis du ikke har gått kurs i nettopp argentinsk tango, så må du gå Nybegynner. Vi anbefaler 10 ukers kurs. Ønsker du er rask start, så kan du ta del 1 som helgekurs, og deretter ta del 2 som kvedskurs. Fra Nybegynner del 1 og 2 går du videre til Litt øvet.

Litt øvet (nivå/vanskelighetsgrad 2)
For deg som har gått noen kurs, og har danset en del, alt fra noen måneder til et år. Det forutsettes kjennskap til "ocho" og "giro". Har du ikke det, så meld deg heller på Nybegynner del 2. Vi underviser primært åpen omfavnelse, men her introduserer vi også nær stil. Tangovals og milonga blir viet en kveld hver. Nivået passer også som oppfriskning for de som har danset en del tidligere, men som har vært borte fra tango en stund. Innholdet på Litt øvet er det samme hvert semester.
Etter et 10 ukers kurs på Litt øvet er det vanlig å gå til Øvet I.

Øvet I (nivå/vanskelighetsgrad 3)
For deg som har gått flere kurs, og har danset en del, anslagsvis fra et halvt år (hvis du har fulgt våre kveldskurs) til to-tre år. Det forutsettes kjennskap til flere varianter av giro, parallell og krysset gange. Vi jobber både med åpen og nær stil. Tangovals og milonga blir viet en kveld hver. Innholdet på kurset varierer noe for hvert semester.
Etter Øvet I tar noen dette nivået en gang til, mens mange går videre til Øvet II.

Øvet II (nivå/vanskelighetsgrad 4)
For deg som har gått flere kurs, og har danset en del, anslagsvis fra et år (hvis du har fulgt våre kveldskurs) til to-tre år. Det forutsettes kjennskap til flere varianter av giro, parallell og krysset gange, og nær stil. Vi jobber både med åpen og nær stil. Tangovals og milonga blir viet en kveld hver. Innholdet på kurset varierer en del for hvert semester. Etter Øvet II går en del dette nivået en gang til, mens en del går videre til Viderekommende.

Viderekommende (nivå/vanskelighetsgrad 5)
Du har gått mange kurs, gjerne med forskjellige instruktører. Du har danset og øvd regelmessig i minst to-tre år, eller fulgt flere av våre kveldskurs.
Alle blir på dette nivået flere semestre. Innholdet er forskjellig på hvert kurs, og vi kan jobbe lenge med å utvide repertoaret og jobbe i dybden på mange områder.

Avansert (nivå/vanskelighetsgrad 6)
Gått mange kurs med mange forskjellige instruktører. Danser og/eller øver flere kvelder i uken, og har gjort det i flere år.




Ofte spurte spørsmål

Sko. Ta med rene sko til innebruk. Skoene bør være små og lette. Gummisåler som sitter godt i gulvet er ikke det beste. De bør ha en glatt såle, lærsåle er det ideelle. De bør ikke være for store og klumpete, og helst ikke spisse. Herrene kan gjerne benytte "vanlige pensko". Kvinnene kan gjerne velge sko med litt hæl. De bør sitte godt på foten. Åpen hæl går ikke, helst ikke hælstropp. Vent med å kjøpe nye sko til du har danset en stund.
Klær. Fritt valg, men trange skjørt fungerer ikke så bra. Det er ikke nødvendig å pynte seg til kurs eller øvingskvelder.
Partner. Nesten halvparten melder seg på alene. Ved tidlig påmelding er det større sannsynlighet for at du får plass. Vi sørger for likt antall kvinner og menn, men vi setter ikke to og to sammen. Derfor har din alder og høyde ingen betydning.
Rullering. Vi praktiserer rullering av partnere, men hvis dere er et par, og ikke ønsker det, så kan dere gjerne la være å rullere, eller rullere mindre. De fleste opplever imidlertid at det er lærerikt å prøve med forskjellige.
Alder. Folk er i alle aldre i Oslos tangomiljø, og på våre kurs og øvingskvelder. Fra noenogtyve til noenogseksti. Mange av våre kursdeltagere er i tretti-førtiårene.
Jeg danser andre danser. Må jeg starte helt på nybegynner? Ja. Hvis du ikke har lært argentinsk tango før, så må du få med deg det grunnleggende. Denne dansen er annerledes enn andre danser. Senere kan din erfaring gi deg raskere progresjon.
Prøvetime. Vi tilbyr ikke prøvetime. Det er ikke mulig å komme første kurskveld, og så bestemme seg om man vil bli med videre. Vil du ha en smakebit eller titte litt, så kom på en øvingskveld.
Betaling. Med vårt nye system må du nå betale med Visa/Mastercard samtidig med at du melder deg på. Du kan fritt melde deg av kurs inntil 1 uke før kursstart. Hele kursavgiften blir da tilbakebetalt. Avmelding etter dette er bare mulig ved dokumentert sykdom. Beløpet som tilsvarer den resterende kursperioden vil da bli tilbakebetalt. Ved eventuell avlysning av et kurs blir kursavgiften tilbakebetalt.
Penger tilbake. Vi refunderer ikke kursavgift etter at kurset har startet. Det er færre enn en av hundre som hopper av våre kurs i løpet av et semester.
Medlemskap. Vi er ingen medlemsforening eller klubb. Derfor intet medlemskap.
Personvern. Kan jeg få e-postadressen eller tlf.nr. til de på kursgruppen min, eller hun/han som jeg danset med på tangofesten? Nei. Vi har en meget streng personvernpolitikk, og gir ikke ut personlige opplysninger av noe slag.